小凱ㄉ 回憶小窩

原來刷牙要這樣刷

原來我 從以前到現在都錯了

哀 想想 丟臉事情幹嘛講出來

可是在這邊講出來 也有好處

雖然是個丟臉事情

但是希望警惕自己 以後看到這篇能夠更提醒自己

二者如果不小心被看到這篇文的大大

可以當作一點點常識吧

小弟就是太沒常識了 所以才會變成現在這個樣子

不只在牙齒這件事情上......就連人生也是

我的人生 算是可以說都很少接觸外面的社會吧

生活圈幾乎通通都是在自家附近  也沒省麼實際出去工作的機會

哀






ㄟ 好像離主題有點遠了   回來回來  拉回這次主題







今天去萬芳醫院看牙醫  終於知道刷牙是怎麼刷的

怎麼刷才會把髒東西全部清除

其實也算蠻簡單的 只是小弟沒常識而已




刷牙只要記住一個小口角




刷上排牙齒 牙刷往上

刷下排牙齒 牙刷往下

側邊上排牙 牙刷往上

側邊下排牙 牙刷往下

內側上排牙 牙刷往上

內側下排牙 牙刷往下

盡量用力 讓牙刷貼近牙齒和牙肉

當然牙面也要刷



刷牙最好一個面已來回十次刷

刷牙後最好使用牙尖刷

牙尖刷可以去除牙齒跟牙齒縫之間的髒東西

牙尖刷最好使用可更換不同大小刷頭
因每個牙齒間的大小不同